Vi siete mai chiesto come mai ogni tanto ci si sveglia pochi minuti prima che suoni la sveglia? Il tutto può succedere solo durante il sonno leggero, ovvero quello in cui mentre si sogna si può uscire d’improvviso.
In questo caso lo stimolo ( come ad esempio lo squillo della sveglia o quello del vostro cellulare ) viene collocato erroneamente nel tempo. Ci sembra dunque di esserci svegliati un attimo prima del trillo, mentre in realtà è stato proprio il trillo a svegliarci, ma noi lo collochiamo più in là nel tempo. Una prova di questo è il fatto che a volte si sogna di sentire la sveglia, ci si sveglia e a quel punto la si sente davvero.
Un’altro caso un pò più raro è quello collegato al fattore “abitudine”, il quale si crea in casi in cui la sveglia venga posizionata sempre ad un determinato orario per un lungo tempo ( 2-3 mesi )
In situazioni straordinarie invece ( per esempio se si deve andare ad dare un esame ) e soprattutto se si è ansiosi ci si sveglia più volte, e di solito molto prima che la sveglia suoni.
Nessun commento:
Posta un commento